DÉCOUVERTE QI GONG – RENTRÉE ZEN

A l'occasion de la rentrée, venez découvrir le Qi Gong, une pratique douce issue de la tradition chinoise, basée sur des mouvements lents, la respiration et la concentration..

Cet atelier accessible à tous permets de :

Relâcher les tensions. Améliorez la respiration. Retrouver calme et énergie.

Aucune expérience requise.

Séance de découverte ouverte aux débutants comme aux pratiquants confirmés.